GS Sport Laufen - Springen - Werfen

Spielerische Übungen, Lauf- und Fangspiele, Staffel. Anregungen für das Trainieren des Schnell-Laufens (sportpädagogik-online).

Anregungen für das Ausdauertraining in der Schule, sowie Anleitungen zum Puls-Messen, für den Cooper-Test und Informationen zum körperlichen Aspekt "Ausdauer" (sportpädagogik -online).

Spiele für Drinnen und Draußen zur Förderung der Ausdauer.

Verschiedene Lauf- und Fangspiele zur Förderung von Ausdauer und Schnelligkeit (sportpädagogik-online).

Verschiedene Übungen und Spiele aus einer Fortbildung für den Sportförderunterricht, Schulministerium NRW.

Kaum ein Bereich der Leichtathletik fordert Kinder so heraus wie das Springen. Das kurzfristige "Fliegen" löst interessante Körpererfahrungen aus, Ergebnis und Erfolg lassen sich gleich überprüfen bzw. messen. Übungen und Sprungvariationen bei sportpädagogik-online.

Einführung zum Thema Werfen in der Schule, Übungen, Spiele bei sportpädagogik-online.

Kleine Spiele mit verschiedenen Materialien zum Erproben der Wurffähigkeiten (Sportpädagogik-online).

Aufbauplan und Erklärung

In der Download-Arena stellt der Hamburger Sportbund alle Informationen zum Motoriktest "Hamburger Parcours" bereit- Aufbauplan, Hinweise, Normwerttabellen usw.

Ein Video veranschaulicht den Ablauf. (Hamburger Sportbund)